
Συσκευές & Αξεσουάρ
Exotic Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
papaya ripe, cut in pieces300 g
-
lime zest and juice only1
-
chia seeds plus extra to garnish2 Tbsp
-
ice cubes6 - 8
-
yoghurt, 0.1 % fat120 g
-
rice milk250 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο)¼
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
203 kcal /
845 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Breakfast Smoothies
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTwo Second Muesli
5 λεπτ.
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 λεπτ.
Chocolate Chia Pudding
10 λεπτ.
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 λεπτ.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 λεπτ.
Overnight Oats with a Peach Compote
8ωρ. 45 λεπτ.
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 λεπτ.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Banana and Blueberry Smoothie
5 λεπτ.
French Toast with Vanilla Sabayon
20 λεπτ.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1ωρ.