Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

papaya ripe, cut in pieces
300 g
lime zest and juice only
1
chia seeds plus extra to garnish
2 Tbsp
ice cubes
6 - 8
yoghurt, 0.1 % fat
120 g
rice milk
250 g
250 g soya milk
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο)
¼

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 203 kcal / 845 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast Smoothies 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orange Dyed Eggs

Orange Dyed Eggs

55 λεπτ.

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50 λεπτ.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1ωρ. 35 λεπτ.

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Blueberry Jam

Blueberry Jam

Καμία βαθμολογία

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1ωρ.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ωρ.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 λεπτ.

Chicken Congee

Chicken Congee

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων