Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
hazelnuts40 g
-
porridge oats80 g
-
oat drink500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
goji berries20 g
-
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
maple syrup (προαιρετικό πεδίο) to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
331.2 mg
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
2229.7 kJ /
532.9 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
81.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Simple Granola
25 λεπτ.
Multigrain Banana Pancakes
30 λεπτ.
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 λεπτ.
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 λεπτ.
Waffles
25 λεπτ.
Full English Breakfast Popover
35 λεπτ.
Cherry Bakewell Oat Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Spirulina Smoothie
5 λεπτ.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1ωρ.
Crunchy Granola
2ωρ.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1ωρ.