Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

5 glasses

Υλικά

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (προαιρετικό πεδίο) to taste
2 - 3 Tbsp

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 95 kcal / 399 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cloudy Apple Juice

Cloudy Apple Juice

5 λεπτ.

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40 λεπτ.

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Watermelon Slush

Watermelon Slush

5 λεπτ.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ωρ. 30 λεπτ.

Mango Lassi

Mango Lassi

5 λεπτ.

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10 λεπτ.

Cleansing Fruit Smoothie

Cleansing Fruit Smoothie

5 λεπτ.

Vanilla Coffee Frappé

Vanilla Coffee Frappé

4ωρ. 25 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

192ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων