
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rich Citrus Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 glasses
Υλικά
-
grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1
-
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1 ½
-
red grapes frozen in a single layer (see tip)150 g
-
lime peeled, white pith and pips removed1
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
honey (προαιρετικό πεδίο) to taste2 - 3 Tbsp
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
95 kcal /
399 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemonade
5 λεπτ.
Watermelon Slush
5 λεπτ.
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 λεπτ.
Cappuccino Milkshake
10 λεπτ.
Strawberry Lemonade
10 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Watermelon Juice
10 λεπτ.
Driver
10 λεπτ.
Chocolate Hazelnut Milkshake
10 λεπτ.
Lime and Lemonade
5 λεπτ.
Lemon slush
10 λεπτ.
Orange Smoothie
5 λεπτ.