Συσκευές & Αξεσουάρ
Rich Citrus Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 glasses
Υλικά
-
grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1
-
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1 ½
-
red grapes frozen in a single layer (see tip)150 g
-
lime peeled, white pith and pips removed1
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
honey (προαιρετικό πεδίο) to taste2 - 3 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
399 kJ /
95 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frozen Fruit Smoothies
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNon-alcoholic Christmas Punch
10 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.
Chocolate Hazelnut Milkshake
10 λεπτ.
Spiced Eggnog
4ωρ. 30 λεπτ.
Mulled Wine Bellini
2ωρ. 40 λεπτ.
Cosmopolitan
10 λεπτ.
Espresso Martini
5 λεπτ.
Hot Toddy
10 λεπτ.
San Francisco
5 λεπτ.
Berry Liqueur
25 λεπτ.
Pomegranate Mojito
10 λεπτ.
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 λεπτ.