Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

5 glasses

Υλικά

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (προαιρετικό πεδίο) to taste
2 - 3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spooky Snow Cones

10 λεπτ.

Incan Hot Chocolate

40 λεπτ.

Hot Chocolate Bombs

1ωρ.

Horlicks Hot Chocolate

10 λεπτ.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 λεπτ.

Soy Milk and Steamed Buns

1ωρ. 30 λεπτ.

Sangria

10 λεπτ.

Raspberry Meringue Milkshake

10 λεπτ.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24ωρ. 30 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων