Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cappuccino Milkshake

10 λεπτ.

Lemonade

5 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ωρ. 30 λεπτ.

Frozen Cranberry Margarita

5 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 λεπτ.

Pink Smoothie

10 λεπτ.

Sunrise Smoothie

10 λεπτ.

Watermelon Slush

5 λεπτ.

Chocolate Brownie Milkshake

35 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Milkshake

10 λεπτ.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων