Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

CosNOpolitan Mocktail

CosNOpolitan Mocktail

45 λεπτ.

Almond Milk

Almond Milk

8ωρ. 40 λεπτ.

Sugar Syrup

Sugar Syrup

30 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

192ωρ. 30 λεπτ.

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Chai masala

Chai masala

15 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 λεπτ.

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων