Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 64 kcal / 268 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Salted Caramel Milkshake

Salted Caramel Milkshake

20 λεπτ.

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 λεπτ.

Orange Squash

Orange Squash

15 λεπτ.

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 λεπτ.

Blackcurrant Cordial

Blackcurrant Cordial

30 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Lemon slush

Lemon slush

10 λεπτ.

Espresso Martini

Espresso Martini

5 λεπτ.

Pisco Sour

Pisco Sour

10 λεπτ.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 λεπτ.

Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων