
Συσκευές & Αξεσουάρ
Plum and Blackberry Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)150 g
-
blackberries, frozen150 g
-
apple (approx. 120 g), cut in quarters1
-
coconut water180 g
-
lime grated zest only1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
268 kJ /
64 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frozen Fruit Smoothies
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRefreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2 Std. 30 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Smoothie
5 Min
Orange Squash
15 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Apple and Radish Juice
5 Min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 Min
Hot Apple Tea
40 Min
Chai masala
15 Min
Alcohol-free Berry Mojito
5 Min
Pumpkin Chai Latte
20 Min
Lemonade
5 Min