Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.2 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 pieces

Υλικά

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 0.4 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 364.7 kJ / 87.2 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to School 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Sports Nutrition 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orange Sponge Cake

1ωρ.

Blueberry and White Chocolate Traybake

1ωρ.

Cheesecake (baked)

7ωρ. 20 λεπτ.

Baci di Dama Hazelnut Biscuits

2ωρ. 10 λεπτ.

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1ωρ. 10 λεπτ.

Chocolate Lava Cookies

1ωρ. 40 λεπτ.

Pistachio and White Chocolate Cookies

50 λεπτ.

Raspberry Peach Crumb Cake

2ωρ.

Royal Mountains Apple Pie (Szarlotka „królewskie góry”)

1ωρ. 45 λεπτ.

Butterfly Cakes

1ωρ.

Chocolate Thumbprint Biscuits

3ωρ.

Madeira Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων