Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 doses

Υλικά

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 102.6 kcal / 429.3 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 1.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Morangoska

Morangoska

5 λεπτ.

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 λεπτ.

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 λεπτ.

Bebida de aveia e raspa de laranja

Bebida de aveia e raspa de laranja

8ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 λεπτ.

Pina colada

Pina colada

5 λεπτ.

Bimbostar

Bimbostar

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 λεπτ.

Sumo de fruta com chá de rooibos

Sumo de fruta com chá de rooibos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων