Smoothie de nectarina e pêssego

Name: Smoothie de nectarina e pêssego
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 g pêssego; 300 g nectarina; 700 g bebida de soja

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 doses

Υλικά

pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
300 g
nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
bebida de soja de baunilha
700 g
manjericão (προαιρετικό πεδίο)
5 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 40.6 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 464.9 kJ / 111.1 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

4.0(123)

10 λεπτ.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

4.3(35)

5 λεπτ.

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

Bebida quente de avelã

4.1(12)

15 λεπτ.

Morangoska

4.5(29)

5 λεπτ.

Sumo de limão e gengibre com mel

4.3(14)

45 λεπτ.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6(12)

5 λεπτ.

Sumo detox de maçã e pera

4.9(82)

10 λεπτ.

Mochaccino sem lactose

4.5(30)

15 λεπτ.

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.8(40)

5 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(27)

10 λεπτ.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

4.8(22)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων