Smoothie de ameixa e amoras

Name: Smoothie de ameixa e amoras
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g ameixa; 150 g amoras congeladas; 1 maçã; 180 g água de coco; 1 lima

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 295.4 kJ / 70.6 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de lima sem álcool

4.3(6)

25 λεπτ.

Sangria branca

4.6(22)

45 λεπτ.

Caipirinha

4.8(298)

10 λεπτ.

Limonada de abacaxi e lima

4.7(134)

5 λεπτ.

Sangria de champanhe e morango

4.8(344)

25 λεπτ.

Morangada

4.8(76)

5 λεπτ.

Ice tea de limão e lúcia-lima

4.2(22)

40 λεπτ.

Limonada de melancia

4.7(312)

5 λεπτ.

Néctar de frutos tropicais

4.9(17)

10 λεπτ.

Granizado de framboesa e gin

4.7(20)

5 λεπτ.

Batido de pêssego

4.5(2)

5 λεπτ.

Sangria

4.6(42)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων