
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avokádovo-hráškový hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 porcí
Υλικά
-
vody400 gramů
-
čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého200 gramů
-
limetkové šťávy25 gramů
-
soli¼ - ½ čajové lžičky
-
mletého pepře3 špetky
-
mletého kajenského pepře1 špetka
-
avokádo napůl, bez pecky a slupky1
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
35 kcal /
147 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Do krabičky
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokolicová pomazánka
15 λεπτ.
Zálivka vinaigrette
5 λεπτ.
Lahůdková rybí pomazánka
5 λεπτ.
Francouzský bylinkový krémový sýr
48ωρ.
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1ωρ. 15 λεπτ.
Jogurtový dresink
5 λεπτ.
Základní zálivka
5 λεπτ.
Hummus z červené řepy
10 λεπτ.
Pomazánka z uzené makrely
15 λεπτ.
Bolognese classico
5ωρ.
Holandská omáčka s medvědím česnekem
15 λεπτ.
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 λεπτ.