Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 porcí

Υλικά

  • vody
    400 gramů
  • čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
    200 gramů
  • limetkové šťávy
    25 gramů
  • soli
    ¼ - ½ čajové lžičky
  • mletého pepře
    3 špetky
  • mletého kajenského pepře
    1 špetka
  • avokádo napůl, bez pecky a slupky
    1

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 35 kcal / 147 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων