Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

2.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 1 testa d'aglio
  • 35 g di olio di oliva
  • 250 g di cipolle a metà
  • 30 g di miele
  • 40 g di senape in grani grossi
  • 10 g di senape di Digione (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 cucchiaio di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 2 cucchiaini di sale
  • 4 filetti di petti di pollo (circa 650 g)
  • 800 g di cimette di cavolfiore
  • 130 g di latte
  • ¼ - ½ cucchiaino di pepe macinato fresco a piacere
  • 1 cucchiaino di foglioline di timo fresco

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 381 kcal / 1596 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων