Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Siemianka
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g otrębów owsianych
-
25 g wiórków kokosowych
-
250 g mleczka kokosowego
-
250 g wody
-
2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
-
jeżyny, świeżej do dekoracji (ok. 60 g)
-
wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
544.3 kcal /
2277.1 kJ
Πρωτεΐνη
11.6 g
Λιπαρά
42.6 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.2 g
Νάτριο
31.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ŚNIADANIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Mango smoothie bowl
5 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini frittaty
30 λεπτ.
Zielone pancakes z tofu
15 λεπτ.
Placki jaglane
40 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.