Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.4 417 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • nasion chia
    40 g
  • napoju migdałowego
    400 g
  • ksylitolu
    40 g
  • migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
    20 g
  • borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 235.1 kcal / 983.7 kJ
Πρωτεΐνη 6.6 g
Λιπαρά 13.4 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 145.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων