
Συσκευές & Αξεσουάρ
Miniquiches com base de fiambre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
Azeite q.b. p/ untar
-
fiambre inteiras (corte médio)12 fatias de
-
queijo flamengo100 g
-
cenoura cortada em pedaços180 g
-
ovos4
-
iogurte natural240 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
116.7 kcal /
488.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
623.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Setembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Piza sem glúten havaiana
2ωρ.
Empadas de camarão
50 λεπτ.
Piza napoletana
Καμία βαθμολογία
Piza 4 estações
1ωρ.
Empanada de sardinha
3ωρ.
Tortilha de batata e chouriço
50 λεπτ.
Empanadas de frango
2ωρ. 30 λεπτ.
Piza caprese sem glúten
1ωρ. 25 λεπτ.
Baguetes com alho e orégãos
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.