Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Azeite q.b. p/ untar
fiambre inteiras (corte médio)
12 fatias de
12 fatias de fiambre de aves
queijo flamengo
100 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
ovos
4
iogurte natural
240 g
240 g leite
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 623.8 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 488.1 kJ / 116.7 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Diavola

1 Std. 30 Min

Pão mediterrâneo sem glúten

1 Std. 15 Min

Crackers de manteiga de amendoim

35 Min

Pão crocante sem glúten

3 Std.

Pides de 3 queijos (pão turco)

1 Std. 40 Min

Rissóis de requeijão e noz

35 Min

Bola com presunto, milho e mozarela

45 Min

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Trouxas de legumes

1 Std.

Croquetes surpresa

40 Min

Εμφάνιση όλων