Tomatensuppe mit Bulgur

Tomatensuppe mit Bulgur

4.6 1.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
Tomaten halbiert
800 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Wasser
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Bulgur
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 898 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Are Family! 75 Συνταγές
Γερμανία

We Are Family! 75 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Käsenockerl "Tricolore"

50 λεπτ.

Grüne Spargelsuppe mit Erbsen

35 λεπτ.

Italienische Spargelsuppe

30 λεπτ.

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 λεπτ.

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 λεπτ.

Frittaten

30 λεπτ.

Spargel-Rucola-Suppe

40 λεπτ.

Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art

1ωρ. 15 λεπτ.

Okroschka (Kalte Suppe)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kohlrabisuppe

35 λεπτ.

Spargel-Dill-Suppe

25 λεπτ.

Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel

1ωρ.

Εμφάνιση όλων