Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • čerstvého kopru pouze listy
    3 stonky
  • salátové okurky oloupané, bez semínek, na kousky
    2
  • zakysané smetany veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
    220 gramů
  • bílého jogurtu sójového
    250 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    1 čajová lžička
  • soli plus extra na dochucení
    ½ čajové lžičky
  • pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na dochucení
    3 špetky
  • čerstvé máty
    4 lístky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 141 kcal / 591 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων