Salteado de vitela com legumes

Salteado de vitela com legumes

4.6 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

sementes de sésamo brancas
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
gengibre
10 g
bife de alcatra cortado em triângulos
500 g
amido de milho
5 g
molho de soja
40 g
molho de ostra
10 g
vinho da Madeira
20 g
mel
15 g
piripíri em pó (προαιρετικό πεδίο)
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
feijão-verde descongelado
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 0 kJ / 293 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas rápidas até 45 minutos 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 λεπτ.

Frango com caril

Frango com caril

30 λεπτ.

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1ωρ.

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 λεπτ.

Frango na púcara

Frango na púcara

50 λεπτ.

Risoto de maçã com fiambre

Risoto de maçã com fiambre

30 λεπτ.

Frango com quiabo

Frango com quiabo

50 λεπτ.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1ωρ.

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 λεπτ.

Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos

1ωρ. 10 λεπτ.

Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

35 λεπτ.

Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων