Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de coelho e espinafres
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite70 g
-
alho-francês50 g
-
coelho s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
sal2 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
água850 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
espinafres frescos200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1636 kJ /
301 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Outubro 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne com guisado de frango
10ωρ.
Risoto de marisco Gochujang
1ωρ.
Massa com frango e pesto de curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa com espargos e molho de alho aromático
Καμία βαθμολογία
Ramen japonês
1ωρ. 40 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.