Sopa de feijão com batata e chouriço

4.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

alho-francês cortado em pedaços pequenos
100 g
100 g cebola, cortada em quartos
dentes de alho
2
cenoura cortada em rodelas
160 g
talo de aipo cortado em pedaços pequenos
60 g
pimento verde cortado em pedaços pequenos
100 g
azeite
30 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
batata cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
300 g
chouriço cortado em meias-luas
150 g
folhas de louro
2
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
feijão-branco cozido escorrido
250 g
salsa, fresca picada
1 - 2 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 doses

Νάτριο 4494.1 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 6880.8 kJ / 1644.5 kcal

Λιπαρά 89.5 g

Φυτικές ίνες 28.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 149.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas - Um estilo de vida 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 λεπτ.

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2ωρ.

Lasanha de raviolis com carne picada

1ωρ. 40 λεπτ.

Frango jerk jamaicano

1ωρ. 15 λεπτ.

Recheio de porco lento

5ωρ. 30 λεπτ.

Crepes de frango com milho

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz de pato árabe

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango picante com batatas e molho de coentros

4ωρ. 30 λεπτ.

Canja de noodles

40 λεπτ.

Arroz de coelho e espinafres

40 λεπτ.

Cuscuz com caril de frango

1ωρ. 10 λεπτ.

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων