
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble de bolonhesa e legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
cenoura cortada em cubos200 g
-
beringela cortada em cubos200 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado às rodelas150 g
-
farinha200 g
-
manteiga100 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos frescos200 g
-
tomate em pedaços500 g
-
carne de vaca picada1000 g
-
caldo de carne1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
406 mg
Πρωτεΐνη
26.8 g
Θερμίδες
2467.3 kJ /
589.7 kcal
Λιπαρά
39.5 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

7 Dias com a Bimby®
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

#euficoemcasa
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarbonara de salsichas
40 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Frango com molho de leitão
1ωρ.
Quesadilha de frango e mozarela
45 λεπτ.
Guisado de vitela com batata e maçã
1ωρ. 25 λεπτ.
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45 λεπτ.
Coxas de frango recheadas com alheira
40 λεπτ.
Curgete à bolonhesa
35 λεπτ.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 λεπτ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 45 λεπτ.
Frango com arroz à Bracarense
1ωρ.