
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peitos de pato com couve salteada
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pato
-
peitos de pato c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
laranjas (raspa e sumo)2
-
dentes de alho3
-
azeite20 g
-
alecrim1 c. sopa de
-
água500 g
Couve
-
dentes de alho3
-
coentros40 g
-
azeite70 g
-
couve coração cortada em pedaços600 g
-
malaguetas vermelhas (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes2
-
vinho branco40 g
-
água40 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
molho de soja30 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1138.6 mg
Πρωτεΐνη
25.3 g
Θερμίδες
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Outubro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango com iogurte e ervas
3h
Carne em massa folhada
40min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Guisado de vitela com batata e maçã
1h 25min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3h 30min
Salsichas frescas com alho-francês e limão
25min
Coxas de frango recheadas com alheira
40min
Massa com carne guisada
10h
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Salteado de frango com amêndoas
25min