Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wrapy do łapy
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
wiórków kokosowych30 g
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1,5 cm plastry400 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek30 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na kawałki370 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli500 g
-
serka kremowego50 g
-
oleju słonecznikowego50 g
-
ząbków czosnku½
-
bazylii, świeżej tylko liście3 gałązki
-
liści szpinaku baby, świeżych80 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski100 g
-
żółtej papryki pokrojonej w 5 mm paski100 g
-
ogórka pokrojonego w 2 mm półplasterki100 g
-
tortilli pszennych6
-
pasty ajvar łagodnej6 łyżek
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
482 kcal /
2020 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
26.8 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ŚNIADANIE UCZNIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Pizza „słońce”
1h 45min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1h 50min