Συσκευές & Αξεσουάρ
Batoniki do kieszonki
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
Nadzienie
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
300 g wody wrzącej
-
80 g orzechów laskowych
-
80 g mleka
-
40 - 50 g miodu
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Ciasto
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40 g miodu
-
30 g jogurtu typu greckiego
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
200 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i półmiska
-
80 g płatków owsianych plus dodatkowa ilość do oprószenia batoników
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1849 kJ /
441 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ŚNIADANIE UCZNIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2ωρ. 30 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.