Minitarty z kurczakiem po tajsku

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

Spody do mini tart
  • 150 g mąki pszennej
  • 70 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • 45 g zimnej wody
Kurczak po tajsku
  • 5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 40 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
  • 20 g czerwonej cebuli
  • ¼ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry do dekoracji
  • ¼ zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 gałązka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g sosu ostrygowego
  • 350 g wody
  • 100 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 189.8 mg
Πρωτεΐνη 5.1 g
Θερμίδες 629.7 kJ / 150.5 kcal
Λιπαρά 7.7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων