Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

3.9 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Petersilie abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sardellenfilet, in Öl abgetropft
    2
  • rote Chilischote, getrocknet entkernt
    1
  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • Salz zum Kochen der Nudeln
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)
    250 g
  • Tagliatelle (Tagliolini), trocken
    320 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    20 g
  • Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 457 kcal / 1912 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 65 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων