Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

4.2 440 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    1200 g
  • Seelachsfilet ohne Haut
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Tortiglioni
    100 g
  • Pinienkerne
    10 g
  • Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
    1
  • Olivenöl
    1 TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    300 g
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Zucker
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 318 kcal / 1332 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 40 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων