Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci

Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci

3.8 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di coriandolo fresco
    5 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di olio di oliva
    30 g
  • di peperoni verdi a pezzi
    200 g
  • di cipolle a pezzi
    150 g
  • di arachidi tostate non salate
    100 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
    400 g
  • di dado per brodo di pollo
    1 cucchiaino colmo
    1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolato
  • di acqua
    150 g
  • di filetti di petto di pollo, senza pelle a dadini (4 cm)
    650 g
  • di fagioli rossi in scatola sgocciolati
    240 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 628 kcal / 2633 kJ
Πρωτεΐνη 55 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 42 g
Φυτικές ίνες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων