Pollo agrodolce con riso

Pollo agrodolce con riso

2.8 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 2 spicchi di aglio
  • 200 g di cipolla dorata in quarti
  • 225 g di carote a pezzi
  • 180 g di peperone rosso a pezzi
  • 30 g di olio di semi di girasole
  • 40 g di ketchup
  • 25 g di zucchero grezzo
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 55 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di salsa di soia
  • 6 - 8 fusi di pollo senza pelle (700 g circa)
  • 250 g di riso Parboiled
    250 g di riso a chicco lungo
  • 550 g di acqua
  • 50 g di cipollotto a rondelle sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 2450 kJ / 585 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων