Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1085.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1200 kJ / 286.8 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Autour du petit pois 13 Συνταγές
Γαλλία

Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps veggies

1h

Minitartelettes fines tomates et comté

1h 15min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

45min

Miniquiches lorraines

55min

Scones au beurre salé et au parmesan

25min

Biscuits aux crevettes

35min

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2h 40min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2h 50min

Crapiauds aux lardons et à La Vache qui rit®

40min

Petits sandwichs façon bretzel

2h 30min

Εμφάνιση όλων