
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes aux petits pois
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de petits pois surgelés200 g
-
d'huile d'olive5 g
-
de jus de citron5 g
-
d'eau20 g
-
œuf1
-
de lait200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de farine de blé100 g
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
de beurre demi-sel pour la poêle20 g
-
de saumon fumé coupé en lamelles200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
286.8 kcal /
1200 kJ
Πρωτεΐνη
17.7 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
1085.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Petits déjeuners salés
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Barres de céréales au quinoa
35 λεπτ.
Champignons farcis
45 λεπτ.
Choux au tarama
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Pastels au thon
1ωρ. 20 λεπτ.
Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques
3ωρ. 40 λεπτ.
Galettes de poisson thaïes
30 λεπτ.
Frozen Cosmopolitan
2ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti de pommes au chocolat
Καμία βαθμολογία
Minipains façon bretzel
2ωρ.