
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadillas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
200 g de sauce tomate
-
2 c. à soupe de moutarde
-
20 olives noires dénoyautées
-
115 g de thon en boîte au naturel
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
120 g d'huile d'olive
-
130 g de lait
-
1 c. à café de paprika
-
350 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
1 jaune d'œuf pour la dorure
-
salade verte (προαιρετικό πεδίο) en accompagnement
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.3 kcal /
1225.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.2 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
27.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
408.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Les tapas
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScones au beurre salé et au parmesan
25 Min
Cannelés au thon
40 Min
Cacahuètes caramélisées
35 Min
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 Min
Panisses marseillaises
3 Std.
Amandes grillées au miel et à la cannelle
20 Min
Bouchées de concombre et fromage frais
12 Std.
Frozen Cosmopolitan
2 Std. 5 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3 Std.
Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20 Min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14 Std.