Rouleaux de printemps au tofu grillé

Rouleaux de printemps au tofu grillé

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

100 g de vermicelles de riz
2 gousses d'ail
2 c. à soupe de sauce de soja claire
2 c. à soupe d'huile de sésame
1 c. à soupe de sucre brun
300 g de tofu ferme en bâtonnets
3 c. à soupe de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
2 c. à soupe de beurre de cacahuète non sucré
2 c. à soupe d'eau
2 c. à soupe d'huile de tournesol
½ concombre en bâtonnets
1 carotte en bâtonnets
12 feuilles de laitue
1 bouquet de coriandre fraîche
½ bouquet de menthe fraîche
12 feuilles de riz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1651 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de tomates

50min.

Pâté de lapin

2hod. 35min.

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45min.

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min.

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min.

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1hod.

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1hod. 5min.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1hod. 5min.

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min.

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1hod. 20min.

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min.

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

1hod. 10min.

Εμφάνιση όλων