
Συσκευές & Αξεσουάρ
Calabacitas con elote y cilantro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de hojas de cilantro10 g
-
de cebolla en trozos80 g
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva25 g
-
de granos de elote blanco, en latado y escurrido235 g
-
de calabacita en cubos de (2 cm)400 g
-
de puré de tomate135 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto¼ cdita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
95.8 kcal /
400.9 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
442.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

METATE & MOLCAJETE
62 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Keine Bewertungen
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Dip de Ostiones ahumados
30 Min
Frijoles Maneados
20 Min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 Min
Salsa azteca
30 Min
Chorizo de champiñones
20 Min
Empanadas indias de carne con aderezo fresco de hierbas
2 Std.