Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

4.7 225 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

10 g de hojas de cilantro
80 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
25 g de aceite de oliva
235 g de granos de elote blanco, en latado y escurrido

235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido
400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
135 g de puré de tomate
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 95.8 kcal / 400.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 442.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 λεπτ.

Arroz Blanco

Arroz Blanco

35 λεπτ.

Espárragos con mantequilla balsámica

Espárragos con mantequilla balsámica

35 λεπτ.

Verduras en escabeche

Verduras en escabeche

35 λεπτ.

Esquites de feria

Esquites de feria

25 λεπτ.

Papas rostizadas TM6

Papas rostizadas TM6

1ωρ. 15 λεπτ.

Papas al horno

Papas al horno

1ωρ.

Frijoles de la olla

Frijoles de la olla

2ωρ.

Frijoles refritos

Frijoles refritos

20 λεπτ.

Gohan

Gohan

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων