Συσκευές & Αξεσουάρ
Chia jogurtová sklenička
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů řeckého jogurtu
-
250 gramů kokosového mléka
-
2 polévkové lžíce medu
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
100 gramů kokosových plátků
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
1196 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
22.48 g
Φυτικές ίνες
8.46 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recepty roku 2017
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVčelí úlky s pekanovými ořechy
50 λεπτ.
Mandlové košíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Čokoládové hrudky
30 λεπτ.
Vosí hnízda
45 λεπτ.
Ovocné košíčky s krémem
4ωρ.
Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené
1ωρ. 40 λεπτ.
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 λεπτ.
Rumové kuličky
3ωρ.
Karamelové pralinky s lískovými oříšky
4ωρ. 55 λεπτ.
Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě
26ωρ.
Opilá bábovka
1ωρ. 10 λεπτ.
Křehký arašídový karamel
1ωρ. 30 λεπτ.