
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chia jogurtová sklenička
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů řeckého jogurtu
-
250 gramů kokosového mléka
-
2 polévkové lžíce medu
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
100 gramů kokosových plátků
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
285 kcal /
1196 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
22.48 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Φυτικές ίνες
8.46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recepty roku 2017
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČokoládová panna cotta
4ωρ. 5 λεπτ.
Mousse z červeného ovoce
5ωρ.
Mini cheesecaky ve skleničce
4ωρ.
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10 λεπτ.
Ovocné košíčky s krémem
4ωρ.
Ovocná zmrzlina
5 λεπτ.
Piškotový dort s krémem mascarpone
1ωρ. 40 λεπτ.
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3ωρ.
Sorbet z lesních plodů
5 λεπτ.
Stracciatella zmrzlina
10ωρ. 25 λεπτ.
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 λεπτ.
Punčové řezy
13ωρ.