
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chia jogurtová sklenička
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů řeckého jogurtu
-
250 gramů kokosového mléka
-
2 polévkové lžíce medu
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
100 gramů kokosových plátků
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
1196 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
22.48 g
Φυτικές ίνες
8.46 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recepty roku 2017
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSkořicové koblížky, pivní pěna, povidla
3 godz. 20 min
Veganský cheesecake s ovocnou polevou
25 godz. 15 min
Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami
40 min
Limetkovo - zázvorová pěna
Brak ocen
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40 min
Mandlové pyré
2 godz. 15 min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
Brak ocen
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
Brak ocen
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 min
Jidáše
2 godz.
Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou
Brak ocen
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 godz.