Συσκευές & Αξεσουάρ
Frijoles de la olla
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
- 
          250 g de frijoles secos, remojados en agua por 12 hrs
 - 
          100 g de cebolla en trozo
 - 
          2 dientes de ajo pelados
 - 
          100 g de tocino ahumado en trozos
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          1350 g de agua
 - 
          1 chile serrano
 - 
          ½ cdita de sal
 - 
          1 cdita de concentrado de caldo de pollo
 - 
          5 hojas de epazote, frescas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        326 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1094 kJ  / 
                        262 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        27 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        METATE & MOLCAJETE
                        62 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerduras salteadas
10 λεπτ.
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Καμία βαθμολογία
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Dip de Ostiones ahumados
30 λεπτ.
Frijoles Maneados
20 λεπτ.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 λεπτ.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1ωρ.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 λεπτ.
Salsa azteca
30 λεπτ.
Chorizo de champiñones
20 λεπτ.