
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetes de atum
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
48 unidades
Υλικά
-
sobras de pão150 g
-
azeite50 g
-
manteiga50 g
-
cebola cortada em pedaços125 g
-
farinha75 g
-
leite300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
atum em lata escorrido380 g
-
triângulos de queijo fundido2
-
ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
58.6 kcal /
245 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
110.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas XL
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza bolonhesa
1ωρ. 45 λεπτ.
Folhado de salmão
40 λεπτ.
Bolinhos de bacalhau
1ωρ.
Pataniscas de polvo
40 λεπτ.
Palitos de pão de alho
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartes de alho-francês e cenoura
1ωρ. 15 λεπτ.
Muffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2ωρ.
Pão de fruta
2ωρ. 55 λεπτ.
Quiche de atum e tomilho-limão
45 λεπτ.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2ωρ. 30 λεπτ.