Panelle

Panelle

4.7 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

60 pezzi

Υλικά

10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
750 g di acqua
250 g di farina di ceci
1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
olio di arachidi per friggere

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 60 kcal / 251 kJ

Πρωτεΐνη 0.9 g

Λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia 85 Συνταγές
Ιταλία

Sapori d'Italia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1ωρ.

Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

30 λεπτ.

Melanzane e zucchine marinate

Melanzane e zucchine marinate

1ωρ. 35 λεπτ.

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

50 λεπτ.

Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane

30 λεπτ.

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 λεπτ.

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 λεπτ.

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 λεπτ.

Fagottini sfogliati alle melanzane

Fagottini sfogliati alle melanzane

50 λεπτ.

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30 λεπτ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 λεπτ.

Ravioli di gamberi al vapore

Ravioli di gamberi al vapore

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων