
Συσκευές & Αξεσουάρ
Palline energetiche di miglio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
30 pezzi
Υλικά
-
120 g di chicchi di miglio
-
230 g di acqua
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
-
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
125 g di nocciole sgusciate
-
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
-
125 g di mandorle
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
378 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Compagni di scuola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCastagne lesse
55 Min
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3 Std. 20 Min
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1 Std. 15 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1 Std.
Cracker integrali al rosmarino
2 Std.
Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)
3 Std.
Crackers all'olio extravergine di oliva
3 Std.
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 Min
Grissini di avena
1 Std. 15 Min
Crackers classici
3 Std.
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min