Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com molho de tomate seco e espinafres
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão80 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne350 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em azeite escorrido100 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)1
-
espinafres170 g
-
natas200 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
24.9 g
Θερμίδες
3068.7 kJ /
733.4 kcal
Λιπαρά
33.4 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com tomate e cogumelos
30 λεπτ.
Lasanha
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 λεπτ.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Fettuccini com frango e ervilhas
35 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Arroz de cabidela
50 λεπτ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 λεπτ.
One pot de lentilhas e espinafres
1ωρ.