
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschette saporite
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di cipolla a metà50 g
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di carote a dadini (1 cm)150 g
-
di gambo di sedano a dadini (1 cm)50 g
-
di peperone giallo a dadini (1 cm)100 g
-
di peperone arancione, a dadini (1 cm)100 g
-
di pinoli20 g
-
di uvetta20 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di origano secco1 pizzico
-
di olive nere denocciolate20 g
-
di pane per bruschette6 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
230 kcal /
962 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Colore in tavola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40 λεπτ.
Uova alla coque in salsa alla senape
30 λεπτ.
Involtini primavera di gamberi con salsa agrodolce
1ωρ. 5 λεπτ.
Insalata di mele e formaggio
10 λεπτ.
Sformatini di asparagi
45 λεπτ.
Tortilla di patate al vapore
45 λεπτ.
Insalata di farro vegetariana
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 λεπτ.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ωρ. 10 λεπτ.
Polpettone di pollo con pistacchi
45 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Crema ai pomodori arrostiti
1ωρ. 30 λεπτ.