Quiche de curgete

Quiche de curgete

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
300 g
manteiga
120 g
leite
60 g
sal
½ c. chá de

Recheio

curgete cortada em lâminas
300 g
queijo parmesão
40 g
ovos
4
natas
200 g
200 g natas de soja
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
queijo ricota
150 g
sal
½ c. chá de
tomilho só as folhas
4 pés de
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)
½ c. chá de
rúcula
50 g
Azeite q.b. p/ temperar
Vinagre q.b. p/ temperar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 567.6 mg

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 2379.5 kJ / 568.7 kcal

Λιπαρά 37.7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 22.4 g

Υδατάνθρακες 41.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folhados de carne

1h 10min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Trouxas de legumes

1h

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25min

Minipizas

1h 40min

Empadas de vitela e cerveja preta

9h

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1h 45min

Piza vegetariana rápida

50min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2h 15min

Bolachas salgadas de aveia

35min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Empadas de camarão

50min

Εμφάνιση όλων