Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de tamboril e camarão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros20 g
-
água900 g
-
sal2 c. chá de
-
tamboril cortado em cubos800 g
-
azeite mais 1 fio p/ a água da cozedura40 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços150 g
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
arroz agulha250 g
-
pimenta1 pitada de
-
miolo de camarão150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1111 mg
Πρωτεΐνη
26.6 g
Θερμίδες
1514.2 kJ /
361.9 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
38.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas da Comunidade
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne com atum e feijão-verde no forno
50 λεπτ.
Arroz de coelho e espinafres
40 λεπτ.
Lasanha de frango com pesto
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
Arroz de carabineiros
1ωρ.
Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta
Καμία βαθμολογία
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Καμία βαθμολογία