
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
970 g
Υλικά
-
200 g de lentilles blondes
-
500 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de menthe fraîche
-
10 pétales de tomate confite
-
50 g de crème de soja
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
132.5 kcal /
553.1 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 min
Houmous feta et roquette
10 min
Tapenade de tomates
5 min
Dip d'asperges blanches
15 min
Moutarde
No ratings
Pico de gallo
5 min
Mousse de foies de volaille aux fruits secs
7 h 30 min
Marinade coréenne pour le porc
5 min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168 h 30 min
Sauce madère
35 min
Compotée aux lardons
25 min