Kofta

Kofta

4.5 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio senza anima
1 peperoncino secco
5 foglie di menta fresca, lavate
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
1 pizzico di sale
20 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33.1 g

Θερμίδες 904 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby nel mondo 11 Συνταγές
Ιταλία

Il giro del mondo 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di pollo all'arancia

Involtini di pollo all'arancia

1h 30min

Patate ripiene su cipolle caramellate

Patate ripiene su cipolle caramellate

1h 15min

Pollo al burro

Pollo al burro

1h

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

35min

Tagine di pollo con arance caramellate

Tagine di pollo con arance caramellate

35min

Manzo teriyaki con riso

Manzo teriyaki con riso

1h 50min

Pollo, formaggio e prosciutto

Pollo, formaggio e prosciutto

30min

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35min

Agnello al vino

Agnello al vino

40min

Pollo, pancetta e olive

Pollo, pancetta e olive

35min

Polpettone di Halloween

Polpettone di Halloween

1h 30min

Shepherd's Pie con coda di bue

Shepherd's Pie con coda di bue

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων