
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne with Mussels
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) small, deseeded1
-
dry white wine (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Great Taste On Every Level
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSausage and Fennel Orzotto
50 min
Linguine with Bacon and Prawns
35 min
Baked Penne with Vegetables
1 godz. 5 min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35 min
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1 godz.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Spicy Mince Pork Noodles
45 min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 godz. 20 min
Gnocchi Carbonara with Peas
20 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25 min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min