
Συσκευές & Αξεσουάρ
Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili (2-3 mm)15 g
-
spicchi di aglio2
-
peperoncino rosso (προαιρετικό πεδίο) piccante, senza semi½ - 1
-
di petti d'anatra con la pelle700 g
-
di "cinque spezie cinesi" in polvere confezionate o fatte in casa (vedere consigli), a piacere2 - 3 cucchiai
-
di sale2 pizzichi
-
di acqua1200 g
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
-
di salsa di soia80 g
-
di riso bianco a chicco lungo200 g
-
di cavolo cinese Pak choi a pezzi200 g
-
di cimette di broccoli a pezzi (2 cm)100 g
-
di funghi freschi250 g
-
di olio di sesamo tostato (10 g)2 cucchiaini
-
di miele (80 g circa)3 - 4 cucchiai
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
600 kcal /
2512 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di riciclo
1 Std.
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Pollo ai peperoni
1 Std. 5 Min
Bocconcini di pollo al limone
45 Min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 Min
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2 Std.
Pollo alle mandorle
45 Min
Cotolette di spinaci
1 Std.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 Min
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2 Std. 10 Min
Pollo in umido ai funghi
50 Min
Riso al curry e pollo
40 Min