Orzo com frango e pesto

Orzo com frango e pesto

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Pesto

queijo parmesão
40 g
pinhões
10 g
alho
1 dente de
manjericão só as folhas
20 g
azeite
40 g

Orzo com frango

cenoura cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
água
500 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
100 g
massa tipo pevide
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 815.2 mg

Πρωτεΐνη 37.2 g

Θερμίδες 2627.3 kJ / 628 kcal

Λιπαρά 25.7 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 61.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Guisados de frango 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40 λεπτ.

Arroz de peru com nabiças

Arroz de peru com nabiças

35 λεπτ.

Surpresas de peru

Surpresas de peru

45 λεπτ.

Guisado de frango – na massa

Guisado de frango – na massa

3ωρ. 5 λεπτ.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1ωρ.

Frango com sésamo caramelizado

Frango com sésamo caramelizado

40 λεπτ.

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 λεπτ.

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 λεπτ.

Nuggets de frango com dip de parmesão

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 λεπτ.

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 λεπτ.

Empadão de arroz

Empadão de arroz

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων