
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolonhesa de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
cogumelos frescos200 g
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
beringela cortada em pedaços150 g
-
cebola1
-
dentes de alho2
-
tomate pelado de lata400 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)20 g
-
azeite30 g
-
carne de vaca picada200 g
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
131 kcal /
548 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas Low Cost
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 min
Francesinha
1 godz.
Francesinhas de frango
1 godz.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Arroz de frango e cogumelos
30 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 godz.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 min
Frango indiano
40 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 godz. 30 min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 godz. 30 min
Risoto de peru e espargos
40 min