Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne met mosselen
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (προαιρετικό πεδίο) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto met oesterzwam en champagne
35 min
Pasta met Champignons en Spek
Brak ocen
Nasi Goreng
40 min
Miso carbonara udon noedels
25 min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 godz. 25 min
Hong Kong rijst met worst
55 min
Pastasalade met Kip
1 godz. 15 min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Rendang met Gele Kleefrijst
2 godz. 45 min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 min