Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
broccoli buchețele300 g
-
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
semințe de pin, crude30 g
-
ulei de măsline25 g
-
oțet de fructe15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar1 ½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Διατροφή ανά 6 porții
Θερμίδες
644 kcal /
2696 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
18.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fiecare anotimp este unul sănătos
17 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată curcubeu, gata în 5 secunde
5 λεπτ.
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1ωρ. 30 λεπτ.
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Καμία βαθμολογία
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 λεπτ.
Salată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία