
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spanac cu ouă, la cuptor
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
frunze de spanac congelat decongelat500 g
-
brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)50 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
sare1 linguriță
-
făină50 g
-
lapte500 g
-
unt30 g
-
nucșoară măcinată1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
-
ouă6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
618.5 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1327 kJ /
317 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de arpacaș
40 λεπτ.
Salată de cușcuș
20 λεπτ.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1ωρ. 20 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Καμία βαθμολογία
Ouă onsen crocante cu varză
Καμία βαθμολογία
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 λεπτ.