Tzatziki

4.7 293 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • 560 g de yaourt à la grecque
  • 400 g de concombre égrainé et coupé en tronçons
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
  • 2 c. à soupe de menthe poivrée
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 65.3 kcal / 273.2 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 10.2 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 320.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων